Tu hijo no es el único adicto al teléfono, dice un nuevo estudio.

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      Los investigadores dicen que los hábitos de pantalla de los padres podrían tener efectos duraderos en el desarrollo emocional de sus hijos.

      Durante años, las conversaciones sobre el tiempo de pantalla se han centrado casi exclusivamente en los niños. ¿Cuánto YouTube es demasiado? ¿Deberían los adolescentes estar en redes sociales? ¿Cuándo debería un niño tener su primer teléfono inteligente? Un nuevo estudio sugiere que podríamos haber estado haciendo la pregunta equivocada.

      Según una investigación publicada el mes pasado en la revista revisada por pares Frontiers in Psychology (a través de Bloomberg), no son solo los hábitos de pantalla de los niños los que importan. Los padres que están constantemente distraídos por sus teléfonos pueden debilitar involuntariamente su vínculo emocional con sus hijos, lo que podría dejar efectos duraderos en el desarrollo y la psicología. El estudio encuestó a 600 adolescentes estadounidenses de entre 12 y 17 años, muchos de los cuales informaron sentirse ignorados o marginados cuando sus padres estaban absortos en sus dispositivos.

      El problema no es el teléfono. Sentirse ignorado es

      Los investigadores encontraron que el uso excesivo del teléfono por parte de los cuidadores puede contribuir a lo que se conoce como "vínculo inseguro", un patrón que puede hacer que los niños sean más ansiosos, evasivos y menos seguros en las relaciones más adelante en la vida. Según Don Grant, un psicólogo de medios, experto en adicciones y miembro de la Asociación Americana de Psicología, esos efectos pueden persistir hasta la adultez si no se controlan.

      “Podría impactar realmente de manera desfavorable su seguridad de apego, que llevarán toda la vida”, dijo Grant.

      Grant describió el problema como más que simplemente pasar demasiado tiempo en un teléfono. Se trata de estar físicamente presente pero emocionalmente ausente. Un ejemplo del estudio destaca a padres que asistieron orgullosamente a cada recital o partido deportivo, solo para que sus hijos los recordaran como constantemente mirando hacia abajo a una pantalla en lugar de observar el momento desarrollarse.

      ¿Por qué se siente diferente este estudio?

      Hemos cubierto anteriormente cómo el tiempo de pantalla excesivo y las redes sociales pueden afectar a los niños. Lo que es diferente aquí es que los investigadores ponen el foco en los padres en su lugar. Su trabajo representa uno de los estudios más completos que examinan cómo los niños perciben los hábitos tecnológicos de sus cuidadores y cómo esos hábitos moldean la relación entre padres e hijos.

      Los hallazgos también se basan en la creciente investigación sobre la "tecnointerferencia", la idea de que los dispositivos digitales interrumpen silenciosamente las relaciones cara a cara. Mientras que estudios anteriores examinaron en gran medida su impacto en parejas románticas, esta investigación sugiere que el mismo patrón puede estar ocurriendo entre padres e hijos. También se alinea con tendencias más amplias. Por ejemplo, Bloomberg señala que casi la mitad de los adolescentes estadounidenses encuestados por el Pew Research Center en 2024 dijeron que sus padres estaban al menos a veces distraídos por un teléfono durante las interacciones, aunque muchos menos padres creían que eso estaba sucediendo.

      Lo curioso es que hemos pasado años preocupándonos por los niños que se quedan pegados a sus pantallas. Este estudio invierte esa conversación, sugiriendo que el problema más grande puede ser lo que los niños ven cuando miran hacia arriba. Después de todo, los momentos que los niños tienden a recordar no son los que pasan mirando una pantalla, sino aquellos en los que las personas con las que querían conectarse estaban mirando las suyas.

      Varun es un periodista y editor de tecnología experimentado con más de ocho años en medios de tecnología de consumo. Su trabajo abarca…

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