El hábito de desplazarse por las redes sociales es más perjudicial de lo que piensas, especialmente para los adolescentes.

      Un estudio de una década revela que el desplazamiento de los adolescentes puede tener un costo para la salud mental

      Un nuevo estudio australiano está añadiendo más peso al argumento en contra de las redes sociales. Y está revelando cuánto es demasiado para los adolescentes. La investigación liderada por el Instituto de Investigación Infantil Murdoch encontró que los adolescentes que pasaron al menos dos horas al día en redes sociales tenían más probabilidades de experimentar síntomas depresivos y un bienestar más pobre un año después que aquellos que usaron plataformas sociales durante menos de una hora al día.

      El estudio no prueba que las redes sociales causaran directamente esos problemas de salud mental. Pero el vínculo es notable porque la investigación siguió a jóvenes a lo largo del tiempo en lugar de depender solo de datos de un estudio a corto plazo.

      La adolescencia temprana parece ser la zona de peligro

      El estudio siguió a casi 1,200 niños en Melbourne desde los nueve hasta los 19 años como parte del Estudio de Transición de Niño a Adulto. Los investigadores recopilaron datos anuales sobre el uso de redes sociales y resultados de salud mental, incluyendo depresión, ansiedad y autolesiones. La asociación más fuerte se observó en chicas de 12 a 13 años, que los investigadores describen como una ventana crítica para la intervención. La Dra. Nandi Vijayakumar del MCRI y la Universidad Deakin dijo que la adolescencia temprana se destacó como un período en el que un uso más intensivo de redes sociales estaba vinculado a un mayor riesgo de problemas de salud mental un año después.

      Las edades de 12 y 13 son a menudo cuando los teléfonos, las aplicaciones sociales, la presión de grupo y otros factores comienzan a chocar entre sí al mismo tiempo. Así que incluso un aumento modesto en el riesgo puede ser significativo cuando millones de jóvenes están expuestos a las mismas plataformas todos los días.

      Por qué simplemente eliminar cada aplicación no ayuda

      En el estudio, los investigadores también fueron cuidadosos en no simplificar el problema por completo. Las redes sociales pueden ayudar a algunos adolescentes a sentirse pertenecientes, encontrar autoexpresión y construir sistemas de apoyo a través de amistades, lo cual es crucial para los jóvenes que pueden no encontrar fácilmente esas comunidades fuera de línea. Al mismo tiempo, un uso elevado también puede significar más exposición al ciberacoso, contenido dañino y comparaciones sociales que pueden llevar a la interrupción del sueño y presión para estar disponibles.

      La Profesora Susan Sawyer del MCRI dijo que los resultados no muestran que las redes sociales sean universalmente dañinas, pero sí apoyan límites apropiados para la edad, una mejor alfabetización digital y una orientación parental más clara. La Profesora Susan Sawyer del MCRI afirmó que los resultados no muestran que las redes sociales sean universalmente dañinas. Pero el grupo sí apoya límites apropiados para la edad, junto con una mejor alfabetización digital y una orientación parental más clara.

      Los hallazgos también llegan mientras los gobiernos continúan debatiendo restricciones de edad y reglas de plataforma para los jóvenes usuarios. Australia ya ha introducido restricciones de edad para redes sociales pioneras en el mundo, y el MCRI y la Universidad Deakin están estudiando por separado cómo esos cambios afectan el uso del teléfono y la salud mental de los adolescentes.

      Vikhyaat Vivek es un periodista y crítico de tecnología con siete años de experiencia cubriendo hardware de consumo, con un enfoque en…

      La interrupción de Facebook y Messenger provoca pánico por cierre de sesión mientras los servicios de Meta fallan

      Los informes de Downdetector se dispararon cuando los usuarios dijeron que Facebook y Messenger los habían desconectado, con Instagram también afectado. Los usuarios de Facebook y Messenger fueron desconectados brevemente el viernes por la mañana, con muchos diciendo que habían sido cerrados de sesión y no podían volver a entrar. La interrupción de Facebook y Messenger llevó a los usuarios a X, Reddit y otras plataformas para verificar si el problema era generalizado o estaba relacionado con sus propias cuentas. Downdetector mostró el primer aumento visible en las quejas de Facebook alrededor de las 9:52 a.m. ET.

      Instagram presenta nuevos efectos de mensajes de voz que te hacen sonar como un pirata, una abuela o un fanático de la Copa del Mundo

      Instagram está lanzando 15 efectos de voz impulsados por IA, en comparación con los ocho que se lanzaron inicialmente a principios de este año en marzo. Instagram está ampliando sus efectos de voz impulsados por IA para DMs a más usuarios, añadiendo nuevos filtros a la función como parte del impulso de Meta para la Copa Mundial de la FIFA 2026. La actualización está disponible en Android e iOS, aunque Instagram dice que la disponibilidad está limitada a ciertos países. La función comenzó a implementarse en India en marzo con ocho efectos: Ardilla, Demonio, Extraterrestre, Robot, Bajo el agua, Estadio, Temblor y Pecera. La implementación más amplia ahora lleva el total a 15, añadiendo ¡Gol!, Pirata, Autotune, Susurro, Abuelo, Abuela y Princesa a la mezcla. El efecto ¡Gol! es una nueva adición sincronizada con la Copa Mundial de la FIFA, y Meta dice que activa una animación sorpresa cuando se envía.

      Los comentarios de Reddit están obteniendo respuestas en video, y podría ser más útil de lo que parece

      Los comentarios en video podrían hacer que los tutoriales y hilos de consejos de Reddit sean mucho más útiles. Reddit está dando a los usuarios una nueva forma de responder en los hilos con comentarios en video. La función se está implementando para todos los usuarios a partir de hoy, permitiendo a las personas grabar o subir un video directamente dentro del cuadro de comentarios en comunidades compatibles. Al principio, la reacción obvia puede ser preguntarse por qué Reddit necesita respuestas en video cuando ya existen GIFs. El potencial de memes definitivamente está ahí, pero los comentarios en video podrían ser mucho más útiles en comunidades donde las personas están pidiendo ayuda real, retroalimentación o demostraciones.