Un estudio impactante me hizo replantear cómo uso la IA, y probablemente tú también deberías hacerlo.

      Siempre me he considerado un usuario ligero de IA. No tengo a ChatGPT escribiendo mis correos electrónicos o redactando mis pensamientos en una historia. Principalmente, lo uso para buscar cosas rápidamente o para completar algo que está en la punta de mi lengua. Me parecía la forma responsable de abordar las cosas. Como periodista, soy muy consciente de los problemas de alucinación de la IA y de la "carga de verificación de la verdad" que conlleva el uso de un asistente de IA. Pero un nuevo estudio me ha hecho cuestionar la poca utilidad que obtuve de herramientas de IA como Gemini de Google para tareas de la vida real.

      Los hallazgos son más difíciles de desestimar de lo que esperas

      La investigación, realizada en tres experimentos aleatorios separados que involucraban tareas de matemáticas y comprensión lectora, encontró algo que debería hacer que cualquier usuario de IA se detenga y piense. Después de unos diez minutos de resolución de problemas asistida por IA, los participantes que luego perdieron el acceso a la IA tuvieron un rendimiento peor y se rindieron con más frecuencia que aquellos que nunca la habían utilizado. No después de meses de dependencia. Solo diez minutos.

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      El hecho de que los efectos aparecieran tanto en matemáticas como en comprensión lectora es interesante, ya que estas son habilidades cognitivas fundamentalmente diferentes. Esto sugiere que los hallazgos no son una peculiaridad de un tipo de tarea, sino una consecuencia más general de cómo estamos utilizando estas herramientas. Pero aquí está la parte que más destacó: no fue la IA en sí la que causó el daño. Fue cómo las personas la estaban utilizando.

      Ahora, en un día ordinario, podría haber tomado este estudio con un enfoque un poco despectivo, porque la investigación sobre los beneficios y desventajas de la IA ha estado en una oscilación errática. Pero este proviene de una investigación conjunta de personas de instituciones de renombre como la Universidad Carnegie Mellon, la Universidad de Oxford, el Instituto Tecnológico de Massachusetts y la Universidad de California, Los Ángeles.

      Cómo usas la IA importa más que cuánto la usas

      La mayoría de los participantes usaron la IA para obtener respuestas directamente. Estos participantes mostraron las mayores disminuciones en rendimiento y persistencia, no solo en comparación con el grupo de control, sino también en comparación con los participantes que usaron la IA para obtener pistas y aclaraciones. Los participantes que usaron la IA para obtener pistas no mostraron deterioros significativos en relación con el grupo de control.

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      Las personas que pidieron a la IA que simplemente resolviera el problema se volvieron peores en resolver problemas por sí mismas, mientras que las personas que la usaron para un empujón en la dirección correcta, o para obtener algo de claridad, estaban bien. Eran estadísticamente indistinguibles de las personas que no habían usado la IA en absoluto.

      Esa es una distinción significativa, y replantea toda la conversación sobre si la IA está volviendo a las personas más tontas. Cambia la pregunta de "¿debería usar IA?" a "¿qué estoy haciendo realmente cuando la uso?" Esa pregunta importa ya sea que uses la IA ocasionalmente o dependas de ella a diario para el trabajo o la escuela.

      Puede que sea hora de cambiar tus hábitos

      Si has estado usando la IA para externalizar el pensamiento, esencialmente entregando tu problema hasta que obtengas una respuesta, esta investigación sugiere que el hábito puede estar entrenándote silenciosamente para esperar un rescate en momentos de dificultad en lugar de aprender a superarlos.

      Los investigadores advierten que si estos efectos se acumulan con el uso sostenido de la IA, los sistemas de IA actuales corren el riesgo de erosionar las capacidades humanas que se supone deben apoyar. No lo notarás de inmediato, pero se hará evidente la próxima vez que estés solo.

      No creo que esto signifique que debas dejar de usar herramientas de IA por completo. Pero a partir de hoy, seré más deliberado sobre lo que realmente estoy pidiendo cuando abro una ventana de chat. ¿Estoy buscando un hecho? ¿Una dirección? ¿Una verificación de cordura? ¿O simplemente estoy cansado de pensar y espero que el chatbot lo haga por mí?

      Los primeros pocos probablemente estén bien. El último, no tanto.