Молодое поколение, зависимое от ИИ, ищет помощь чат-ботов даже для личных разговоров.

      Я определенно репетировал текст сообщения в своей голове перед отправкой, особенно когда это длинное письмо с десятками жаргонов и дипломатическим языком. Однако, когда дело доходит до личных разговоров, я никогда даже не думал о том, чтобы передать их ИИ-чатботу.

      Оказывается, целое поколение передало весь сценарий ИИ вместо этого (по данным The Wall Street Journal).

      Unsplash

      Так насколько глубоко это на самом деле?

      Нихарика Аббараджу, 20-летний исследователь рака, использует ChatGPT на работе каждый день, что вполне нормально, так как он предоставляет множество полезных идей и сжатой информации.

      Однако вне рабочего времени он становится ее постоянным тренером по общению, помогая составлять фразы для знакомств в приложениях, ледоколы на вечеринках и даже ответы в реальном времени на вопросы тех, кто стоит рядом с ней.

      Когда разговор уходит к книге, которую она не читала, она открывает ИИ-резюме, чтобы просто притвориться, что знает о чем речь. Что еще более интересно, так это то, что она не единственная, кто это делает.

      OpenAI

      Люди используют ИИ для составления ответов на личные разговоры

      Растущая волна молодых людей позволяет чатботам писать их сообщения и управлять их любовной жизнью, как цифровой Сирано де Бержерак, особенно те, кто борется с социальной тревожностью.

      Однако не все в восторге от этого. Персональный тренер из Остина Андреа Уоллес заметила, что друг ее подруги вдруг начал писать сообщения с безупречной грамматикой, что, по моему мнению, является явным признаком.

      Подруга студента Северо-Западного университета Лукаса Дворжака прямо сказала ему, что использование ИИ с ней кажется «жутким» и не романтичным, и он говорит, что уважает это. Калин Линкольн, 20 лет, использует ChatGPT, чтобы смягчить гневные электронные письма и подготовить «заметки» перед напряженными разговорами, хотя она говорит, что это однажды обернулось против нее, дав ей совершенно противоположный совет, который ей был нужен.

      OpenAI

      Что на самом деле думают эксперты?

      Клинический психолог Эшли Голден предупреждает, что полагание на ИИ для проверки, звучат ли ваши сообщения «нормально», тихо учит вас недоверять своим собственным инстинктам, что является проблемой для любого, кто уже испытывает социальную тревожность.

      Профессионалы в области психического здоровья называют эту модель «эпидемией недоверия к себе», и легко понять, почему. Передача каждого неудобного момента не создает уверенности (и чувства ответственности); это просто откладывает дискомфорт, с которым вам в конечном итоге придется столкнуться, когда разговор пойдет не так.

      Коуч по отношениям Александра Фридман предлагает ограничить репетиции с ИИ до одного раза в неделю, используя чатбота, чтобы получить представление о том, что сказать, но никогда о том, как это сказать.

      Unsplash

      Я не рекомендую вести эмоциональные разговоры с чатботом

      Как я уже упоминал ранее, я никогда не передаю личные разговоры чатботу; не имеет значения, насколько хорошую шутку он может сказать на основе темы или насколько быстро он может придумать язвительный ответ. Однако я знаю дюжину людей, которые используют ChatGPT и других чатботов для эмоционального консультирования или терапии.

      Они говорят, что это экономит им деньги и время, но я лично просил их не доверять чатботам человеческим эмоциям. Были сообщения о том, что разговоры с ИИ ухудшают психическое здоровье людей и толкают их на самоповреждение.

      Если вы знаете кого-то, кто делает это ежедневно, предостерегите их, отправив им исследования или новостные статьи.