Los jóvenes adultos están utilizando ChatGPT para guionizar sus conversaciones en persona. Los psicólogos lo llaman un

      TL;DRLos jóvenes adultos están utilizando chatbots de IA para redactar líneas de citas, rompehielos para fiestas y respuestas en tiempo real en persona. Los psicólogos advierten que esto crea "desconfianza en uno mismo". Un entrenador de relaciones sugiere limitar el ensayo con IA a una vez a la semana. Un número creciente de jóvenes adultos está utilizando chatbots de IA para guionizar no solo sus mensajes de texto, sino también sus conversaciones en persona, informó el Wall Street Journal. Niharika Abbaraju, una investigadora de cáncer de 20 años, utiliza ChatGPT en el trabajo para la investigación, pero fuera del horario laboral se convierte en su entrenador de conversación, redactando líneas para aplicaciones de citas, rompehielos para fiestas y respuestas en tiempo real para quien esté a su lado. Cuando una conversación se desvía hacia un libro que no ha leído, busca un resumen de IA para fingir que sabe de qué se trata. No está sola. El patrón se extiende a lo largo de una generación de jóvenes adultos que permiten que los chatbots dirijan sus mensajes de citas e interacciones sociales, particularmente aquellos con ansiedad social. Los resultados son a veces obvios: la entrenadora personal de Austin, Andrea Wallace, notó que la gramática de los mensajes de texto de una cita mejoró repentinamente, una señal. La novia del estudiante de Northwestern, Lucas Dvorak, le dijo que usar IA con ella se sentía "raro". Kalin Lincoln, de 20 años, utiliza ChatGPT para calmar correos electrónicos enojados y preparar notas antes de conversaciones difíciles, pero dice que le salió mal al menos una vez, dándole el consejo opuesto que necesitaba. La psicóloga clínica Ashleigh Golden advierte que pedirle a la IA que verifique si tus mensajes de texto "suena bien" te enseña silenciosamente a desconfiar de tus propios instintos. Los profesionales de la salud mental llaman a este patrón una "epidemia de desconfianza en uno mismo". La entrenadora de relaciones Alexandra Friedman sugiere limitar el ensayo con IA a una vez a la semana y usar un chatbot para qué decir, nunca cómo decirlo. Los investigadores de Wharton acuñaron el término "rendición cognitiva" para describir a las personas que se someten a la IA incluso cuando está equivocada, y la versión social es el mismo fenómeno aplicado a la personalidad en lugar de a los hechos. La versión de IA de ti es más elocuente. La versión en persona es la que tiene que mantener la conversación. Un estudio encontró que los consejos de IA hacían que las personas fueran tres veces menos precisas pero el doble de seguras, y el paralelo social es preciso: externalizar conversaciones construye confianza en el guion, no en ti mismo. Cada momento incómodo evitado es una oportunidad perdida para construir confianza. El chatbot maneja la parte difícil. La ansiedad permanece exactamente donde estaba.

      

      

      

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