Mentre il mondo scopre il digital detox, c'è una tendenza al screenmaxxing che si nasconde nell'ombra.
Quasi 19 ore di tempo davanti allo schermo al giorno? Queste persone non lo vorrebbero in nessun altro modo.
L'editor di testi Morgan Dreiss ha una grave ADHD e dice di aver bisogno di fare sempre almeno tre cose contemporaneamente. Il risultato è un tempo medio di schermo giornaliero di 18 ore e 55 minuti. Secondo un recente rapporto di WIRED, Dreiss non è affatto solo.
Chiamali screenmaxxers. Non stanno cercando di accumulare ore di proposito, ma sono sui loro schermi praticamente tutto il giorno e non stanno perdendo sonno per questo.
Il tempo davanti allo schermo è un problema legittimo?
Per molti screenmaxxers, i loro dispositivi sono meno una cattiva abitudine e più una linea di salvezza. Corina Diaz, che vive a due ore e mezza da Toronto, lavora nel marketing dei videogiochi e si affida al suo schermo per rimanere connessa al mondo al di fuori del suo angolo boscoso dell'Ontario. “Ho sempre sentito che gli schermi mi collegavano a cose che mi interessano,” dice.
Daniel Rios, un programmatore che vive in Sud America, usa Discord come principale outlet sociale dopo che molti dei suoi amici si sono trasferiti. Quando non lavora, gioca o guarda la TV. Ridurre il tempo, dice, significherebbe semplicemente “annoarsi a casa.”
Dobbiamo tutti smettere di preoccuparci?
Non tutti sono pronti a spingersi così lontano, ma gli screenmaxxers fanno un punto valido. Diaz crede che l'allerta più ampia riguardo al tempo davanti allo schermo stia trascurando i veri problemi, che, secondo lei, e io sono completamente d'accordo, sono isolamento, sovraccarico di lavoro e persino dipendenza.
A livello personale, credo che app come Instagram e TikTok siano addictive. La gente potrebbe dire che è un segno di debolezza di volontà, ma ho trascorso innumerevoli ore a scorrere i Reels di Instagram per sapere che sono progettati per tenerti intrappolato. Nessun'altra forma di media è riuscita a tenermi sulla sua piattaforma per così tanto tempo come le piattaforme di contenuti brevi.
Inoltre, diversi studi hanno dimostrato che annoiarsi è meglio per la tua salute mentale, produttività e, soprattutto, creatività. Quindi, se il tuo tempo davanti allo schermo è molto più alto e non riesci a ridurlo, ti consiglio di guardare contenuti informativi o artistici piuttosto che trascorrere ore ogni giorno a scorrere brevi video.
Rachit è un giornalista tecnologico esperto con oltre sette anni di esperienza nella copertura del panorama della tecnologia di consumo.
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