Le ultime ricerche sul cuore offrono un'altra ragione convincente per prendere sul serio gli smartwatch.

      Il tuo smartwatch che segnala un battito cardiaco irregolare potrebbe essere più importante di quanto pensi.

      Gli smartwatch sono diventati abbastanza bravi a rilevare la fibrillazione atriale, il disturbo del ritmo cardiaco più comune al mondo, che colpisce quasi 38 milioni di persone a livello globale. Ma molte persone ignorano l'allerta, assumendo che se si sentono bene, probabilmente non sia un grosso problema. Nuove ricerche presentate all'EHRA 2026 a Parigi suggeriscono che si tratta di un errore da riconsiderare.

      Lo studio è un'analisi post-hoc di due grandi programmi di screening svedesi, STROKESTOP e STROKESTOP II, in cui adulti di età compresa tra 75 e 76 anni sono stati sottoposti a screening per fibrillazione atriale utilizzando un ECG. I ricercatori hanno monitorato i partecipanti per diversi anni per vedere chi ha sviluppato insufficienza cardiaca.

      I numeri sono difficili da ignorare. In STROKESTOP, circa il 23% delle persone la cui fibrillazione atriale è stata rilevata tramite screening ha successivamente sviluppato insufficienza cardiaca. STROKESTOP II ha restituito una cifra simile di circa il 20%.

      Cosa c'entra questo con il tuo smartwatch?

      Se hai mai guardato un video di presentazione dell'Apple Watch, sai che Apple ama mostrare come il suo smartwatch stia aiutando le persone a evitare attacchi cardiaci grazie alla sua funzione di rilevamento della fibrillazione atriale (AF).

      L'Apple Watch non è l'unico smartwatch a fare questo. La maggior parte degli smartwatch moderni può rilevare la fibrillazione atriale, silenziosamente, in persone che si sentono perfettamente bene e non hanno sintomi evidenti. Questa ricerca mostra che asintomatico non significa innocuo.

      Le persone con fibrillazione atriale rilevata dallo screening avevano circa tre volte il rischio di insufficienza cardiaca rispetto a quelle senza fibrillazione atriale.

      Perché dovresti agire rapidamente?

      L'insufficienza cardiaca si è manifestata entro sei mesi dalla rilevazione della fibrillazione atriale in entrambi gli studi. Questo è un intervallo breve, e giustifica il trattare un'allerta dello smartwatch come un motivo per vedere un medico prima piuttosto che dopo.

      La dottoressa Gina Sado dell'ospedale di Danderyd a Stoccolma, che ha guidato la ricerca, ha osservato che la fibrillazione atriale e l'insufficienza cardiaca si accelerano a vicenda, e catturare entrambi precocemente offre ai pazienti la migliore possibilità di gestire entrambe le condizioni in modo efficace.

      Quindi, quando il tuo smartwatch ti dà un avviso di AF, probabilmente è una buona idea consultare il tuo medico. Nel peggiore dei casi, non c'è nulla di sbagliato e paghi per un controllo. Ma nella maggior parte dei casi, eviterà una condizione di salute spaventosa.