9 unexpected things I was able to do with ChatGPT (and a few you must try)

      ChatGPT se ha convertido en un nombre conocido para escribir correos, ensayos y código, pero sus capacidades van mucho más allá de lo obvio.

      Con las últimas actualizaciones, ChatGPT ahora puede ver imágenes, navegar por la web, usar herramientas especializadas e incluso actuar como un “agente de IA” que realiza tareas por ti.

      Estas habilidades desbloquean un surtido de poderosas herramientas nuevas para ayudarte a gestionar la vida cotidiana. Como alguien que ha estado experimentando con ChatGPT en mi rutina diaria, he descubierto varias cosas inesperadas —e increíblemente útiles— que puede hacer. Aquí están algunas de las más intrigantes, incluidas varias que definitivamente querrás probar por ti mismo.

      1. Contar calorías

      Esat Dedezade / Digital Trends

      Si estás contando calorías para mantener tus objetivos de fitness en camino, no faltan grandes aplicaciones para registrar lo que comes. El problema es que todos esos planes cuidadosamente elaborados se van por la ventana cuando comes fuera. Desde fiestas de Navidad hasta celebraciones de cumpleaños, la vida siempre encuentra una forma de tentarte con cubos de dedos de pollo y salsas BBQ deliciosamente decadentes.

      Aplicaciones como Nutracheck y MyFitnessPal hacen un gran trabajo rastreando alimentos conocidos, pero si estás en un restaurante cuya oferta se sale de la base de datos, solo puedes estimar aproximadamente los totales en tu plato.

      Entra ChatGPT. Toma una foto de tu plato (idealmente con un objeto de tamaño estándar como una tarjeta bancaria o una moneda junto al plato), escribe el nombre del plato tal como aparece en el menú y pídele que estime las calorías y los macronutrientes como proteínas, grasas y carbohidratos. La tarjeta bancaria o la moneda le permitirán estimar mejor el tamaño de las porciones, y los resultados son sorprendentemente detallados.

      Tomé una foto de una tabla de quesos y entrantes tipo tapas, y ChatGPT me proporcionó al instante un desglose detallado, permitiéndome actualizar mi app con una idea mucho mejor de cuánto estaba comiendo.

      Claro, no va a ser absolutamente perfecto, pero tampoco lo es el conteo de calorías en general: todo se reduce a estimaciones que te ayudan a mantener el rumbo.

      2. Redecorar habitaciones

      Esat Dedezade

      ¿Alguna vez quisiste visualizar una renovación de una habitación antes de decidirte por una nueva pintura o muebles? Yo sí. Así que tomé una foto de mi sala y le dije a ChatGPT que quería ver cómo se vería con papel pintado de estampado animal. Y eso fue exactamente lo que obtuve: una representación bastante impresionante de mi sala, completa con paredes cubiertas de print de cebra.

      ¿Era una representación absolutamente perfecta 1:1? No. El mobiliario estaba un poco extraño en algunos puntos, para empezar. Pero es infinitamente mejor que cualquier cosa que mis manos no artísticas pudieran haber imaginado, y es una herramienta increíble para visualizaciones rápidas y toscas.

      Desde entonces he usado este método también en el exterior, tomando una foto de nuestro jardín y pidiéndole a ChatGPT que añadiera macetas alrededor del borde (completas, por supuesto, con luces de hadas), junto con un cobertizo para oficina en una esquina. Funciona bien y es sorprendentemente rápido.

      3. ¡Feliz cumpleaños!

      Esat Dedezade / Digital Trends

      ChatGPT compensa mi falta de talento artístico de otras maneras también. Recientemente, decidí hacer una tarjeta de cumpleaños personalizada para mi hijo usando las capacidades de generación de imágenes de ChatGPT.

      Subí una foto de mi hijo y pedí a ChatGPT que creara un diseño de tarjeta de cumpleaños que lo mostrara luchando contra un velociraptor en un ring de lucha como escena de tarjeta de cumpleaños. En menos de un minuto, me presentó precisamente lo que pedí. Fue todo un éxito.

      Ya sea tu amigo montando un unicornio, tu mascota con una corona o toda tu familia en un póster de lucha libre (ver arriba), las posibilidades para tarjetas personalizadas hechas por IA son infinitas —y mucho más sentidas (y divertidas) que una tarjeta comprada en tienda.

      Por supuesto, tendrás que sentirte cómodo subiendo fotos de personas, lo cual entiendo que puede ser un inconveniente para quienes practican la máxima privacidad. Aun así, podrías describir a las personas sin subir su foto, afinando tus indicaciones sobre la marcha para obtener resultados precisos.

      4. ¡A cocinar!

      No puedo ser el único que abre la nevera, se queda mirando un revoltijo de ingredientes aleatorios y espera que mi subconsciente prepare una comida instantánea con lo que tengamos.

      Ahora, puedo simplemente informar a ChatGPT qué ingredientes tenemos y luego pedirle que sugiera varias recetas que incorporen todos o algunos de esos ingredientes.

      Mejor aún, a diferencia de la miríada de blogs de comida en línea, no tengo que desplazarme por siete páginas de historia sobre cómo una vez, hace 27 años, la autora encontró un perro perdido, lo que la llevó a la casa de un artista donde se quedaron el fin de semana y allí aprendieron una receta familiar antigua de tarta de avellanas. ¿Quién tiene tiempo para eso?

      5. Vitaminas GPT

      Esat Dedezade / Digital Trends

      Gestionar un puñado de vitaminas y suplementos diarios puede ser sorprendentemente complicado. Tomaba vitamina D, C, B12, hierro, NMN, creatina y magnesio, por nombrar algunos, todos en diferentes momentos, y sospechaba que no lo estaba haciendo de manera óptima. Así que le pedí a ChatGPT que organizara un horario de suplementos para mí, utilizando su función de investigación en profundidad para rastrear revistas científicas y estudios.

      Enumeré todos los suplementos que tomo y me devolvió un plan detallado: cuáles tomar por la mañana vs. por la noche, cuáles deben tomarse con alimentos y cuáles evitar tomar juntos.

      Por ejemplo, recomendó que tomara vitamina D y omega-3 en el desayuno (ya que las vitaminas liposolubles se absorben mejor con comida), vitamina C por la tarde (para un impulso de energía y porque es hidrosoluble) y magnesio por la noche para ayudar con el sueño.

      También me advirtió que el calcio puede interferir con la absorción del hierro si se toman simultáneamente, algo que no había considerado. El resultado fue un práctico horario en viñetas que ha hecho mi rutina de suplementos mucho más efectiva. Si manejas múltiples vitaminas o medicamentos, prueba esto, pero, por supuesto, confirma con un médico cualquier interacción seria.

      6. Todo listo a la vez

      Cocinar una comida grande con varios platos es un desafío logístico, especialmente cuando tienes un horno, una placa y quizá una freidora de aire funcionando a la vez.

      Recientemente organicé una cena familiar y tenía un asado en el horno, verduras en la freidora de aire y salsa en la estufa. Me volví a ChatGPT para que me ayudara a sincronizarlo todo. Le di un resumen de cada plato, los métodos y tiempos de cocción, y pedí un horario paso a paso.

      ChatGPT generó un plan minuto a minuto, detallando exactamente cuándo precalentar el horno, cuándo meter el pollo, cuándo empezar a hervir agua para la pasta, cuándo poner las verduras en la freidora de aire y cuándo introducir el pan de ajo para que quedara perfectamente tostado en el momento en que el pollo reposara. Fue como tener un sous-chef virtual coordinando mi cocina.

      El plan aseguró que todos los platos estuvieran calientes y listos para servir al mismo tiempo —algo que antes implicaba que yo garabateara cronogramas en papel. Si estás planeando una cena de Navidad o cualquier banquete con varios platos, ChatGPT puede reducir seriamente tu estrés actuando como coordinador de cocina, ayudándote a orquestar los tiempos y mantener todo a horario.

      7. Investigación profunda

      Esat Dedezade / Digital Trends

      Una de las habilidades más poderosas de ChatGPT es su capacidad para actuar como asistente de investigación. El otro día, tenía curiosidad sobre variar la rutina del gimnasio y debatía si añadir empujes/tirones de trineo en el día de piernas.

      Mi problema es que mi tiempo en el gimnasio es limitado, así que no estaba seguro de si había algún ejercicio existente en mi rutina que pudiera reemplazar por los empujes del trineo, o si me vería obligado a añadirlos y alargar aún más mi entrenamiento.

      Le dije a ChatGPT que mi objetivo principal era la hipertrofia (es decir, aumentar masa muscular), y también le informé sobre mis molestos problemas de espalda y rodilla, junto con mi rutina actual de piernas. Usando su modo de investigación profunda (en el que rastreó estudios y artículos), llegó a una respuesta sólida después de alrededor de 20 minutos de investigación/razonamiento. Y los resultados fueron realmente útiles.

      Resultó que podía reemplazar mis ejercicios de aislamiento en máquinas de extensión y curl de piernas por empujes/tirones de trineo. No solo seguiría logrando más masa muscular con el tiempo, sino que también ganaría estabilidad adicional en el proceso, sin tener que extender mucho más mi tiempo en el gimnasio. Ganar-ganar.

      8. Amigo invisible

      Cuando me cuesta encontrar el regalo perfecto, ChatGPT se ha convertido en mi compañero de lluvia de ideas. La clave es alimentarlo con detalles sobre la persona: sus hobbies, manías, lo que ya tiene, etc.

      Desde jardineros entusiastas hasta gamers, amantes de la música y cualquier cosa intermedia, no faltan ideas de regalos que ChatGPT puede generar. Cuanta más información le des sobre la persona destinataria, mejor.

      Desde sus colores favoritos hasta sus estilos preferidos y sus álbumes más queridos, te presentará todo tipo de regalos que dejarían a los elfos de Santa con la boca abierta.

      9. ¡Acción!

      Esat Dedezade / Digital Trends

      Como escritor que siempre ha coqueteado con la idea de crear contenido en vídeo (pero que se ha sentido demasiado intimidado para hacerlo), ChatGPT parece que podría ser mi salvador.

      Proporcionándole una reseña de smartphone que ya había escrito, le pedí que me aconsejara sobre cómo convertir el artículo en un vídeo. La respuesta fue exhaustiva e increíblemente útil para alguien como yo con poca o nula experiencia en vídeo.

      El flujo de trabajo estaba claramente desglosado, con el texto convertido en un guion fácil de digerir. También había una lista de tomas comprensiva, indicándome qué material grabar y en qué orden, incluyendo tomas mías y B-roll del propio teléfono.

      En resumen, tomó una tarea que siempre me había resultado muy intimidante y la descompuso en partes manejables, con instrucciones claras además.