Guardare meno TV può ridurre i rischi di gravi problemi cardiaci

      JBL

      

      

      

       Un adulto americano medio trascorre quasi cinque ore al giorno a guardare contenuti in televisione, secondo Nielsen. La maggior parte di quella visione della TV è di solito fatta appollaiata su un comodo divano o letto, promuovendo un comportamento sedentario.

      Secondo una nuova ricerca, se riducessimo il nostro tempo di visione della TV di appena un'ora, ridurrebbe le possibilità di sviluppare malattie cardiache e dei vasi sanguigni, specialmente per le persone che vivono con rischio genetico di diabete. Questo è uno dei primi studi che collega i rischi per la salute associati al diabete con il comportamento sedentario di guardare la TV.

      I risultati sono cruciali, soprattutto nel contesto delle statistiche sanitarie locali. Un adulto americano su dieci vive con il diabete, il che si traduce in oltre 38 milioni di persone negli Stati Uniti. Le persone con diabete hanno un rischio molto più elevato di sviluppare malattie cardiache, che a loro volta sono responsabili del maggior numero di decessi negli Stati Uniti.

      Tendenze digitali

      Secondo la nuova ricerca pubblicata sul Journal of American Heart Association, i rischi di sviluppare malattie cardiache aumentano del 12% se il tempo trascorso a guardare la TV sale da un'ora al giorno a un paio d'ore.

      

      

      Si prega di abilitare Javascript per visualizzare questo contenuto

       Per le persone con diabete di tipo 2 medio e alto rischio genetico, spendere meno di un'ora al giorno incollati a una TV non ha aumentato i rischi di disturbi cardiovascolari.

      "Il diabete di tipo 2 e uno stile di vita sedentario, compresa la seduta prolungata, sono i principali fattori di rischio per le malattie cardiovascolari aterosclerotiche”, osserva Younwon Kim, autore principale dello studio e membro della facoltà presso l'Università di Hong Kong a Pokfulam.

      Tendenze digitali

      Questo non sarà il primo studio del suo genere che collega tali modelli di attività con problemi di salute. Nel 2021, l'AHA ha pubblicato una ricerca che menzionava come il tempo trascorso a guardare la TV o lavorare su un computer aumenta il rischio di ictus. Il corpo ha anche collegato il comportamento di guardare la TV da moderato a elevato con lo sviluppo di problemi cognitivi e elevate probabilità di demenza.

      "Guardare la TV, che rappresenta più della metà del comportamento sedentario quotidiano, è costantemente associato ad un aumentato rischio di diabete di tipo 2 e aterosclerosi”, aggiunge Kim. Gli esperti dietro lo studio dicono che il tempo trascorso a guardare la TV potrebbe essere utilizzato come obiettivo comportamentale per i pazienti diabetici a rischio di malattie cardiache.

      Il documento rileva che il comportamento sedentario, come sedersi mentre si guarda la TV, può essere utilizzato come potenziale intervento medico per tutti in generale, e non solo per le persone a rischio di diabete di tipo 2. In un'interazione con le tendenze digitali, gli esperti dell'American Heart Association (AHA) hanno anche evidenziato il ruolo del comportamento sedentario nel peggioramento della salute del cuore.

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

       Nadeem è un giornalista di tecnologia e scienza che ha iniziato a leggere sulla tecnologia degli smartphone cool per curiosità e presto ha iniziato…

      

      

      

      

       Entra per vincere il Jackery 5000 Plus Explorer e accessori!

      

       Che si tratti di un po ' di vento o di un brownout estivo, vale la pena essere preparati per i giorni in cui la potenza scende. Ecco perché vogliamo attirare l'attenzione su prodotti come la Jackery 5000 Plus Explorer Power Station. Questa bestia di un generatore di backup vanta una capacità di 5.040 Wh e 12 uscite, quindi sarai in grado di mantenere in funzione gli elettrodomestici essenziali e le attrezzature mediche quando l'elettricità è in vacanza.

      Questa Jackery power station è anche parte di un fantastico giveaway: tra il 28 febbraio e il 28 marzo, i residenti negli Stati Uniti possono entrare per vincere il kit di backup domestico essenziale di Jackery, che include la Jackery 5000 Plus Explorer Power Station, oltre a un interruttore di trasferimento intelligente e due pannelli solari.

      

       Leggi di più

      

      

      

       Jackery mostra il generatore solare Explorer 5000 Plus e le opzioni di copertura solare durante IBS 2025

      

       L'International Builders ' Show 2025 si è appena concluso, con migliaia di espositori che hanno mostrato le ultime tecnologie per la casa e l'edilizia. Jackery ha avuto una grande presenza durante l'evento, offrendo uno sguardo più da vicino al suo nuovo generatore solare Explorer 5000 Plus e uno sguardo emozionante al futuro delle coperture solari-dando ai proprietari di case un nuovo modo unico per alimentare tutti i loro elettrodomestici.

      Le soluzioni di alimentazione di backup stanno diventando una parte sempre più importante di una casa intelligente a tutto tondo, fornendoti un modo semplice per mantenere la tua casa in funzione durante le emergenze. Il Jackery 5000 Plus è progettato come una soluzione elegante che richiede poca manutenzione o input manuale. In grado di connettersi direttamente a casa tua tramite il Jackery Smart Transfer Switch, si attiva automaticamente non appena viene rilevata un'interruzione. Questo ti dà la pace della mente che tutti i vostri apparecchi critici, dispositivi medici, e l'elettronica continuerà a funzionare anche se la rete va giù.

      

       Leggi di più

      

      

      

       La nuova smart shade di SwitchBot è altamente regolabile e non richiede un'installazione professionale

      

       Presentato per la prima volta a IFA 2024, il paralume a rullo SwitchBot è ora disponibile per l'acquisto. Il gadget intelligente è progettato per essere altamente regolabile e supportare l'installazione fai-da-te, permettendoti di portare un po ' di intelligenza alle tue finestre senza dover contattare un professionista. I prezzi partono da $200, scalando verso l'alto per dimensioni più grandi e raggiungendo il massimo a $310 per l'opzione più grande.

      Il paralume a rullo SwitchBot utilizza tessuti intercambiabili, consentendo di installare tende oscuranti, protezione UV completa o termoisolanti. Sono anche completamente tagliabili ed espandibili in modo da poterli rapidamente dimensionare sulla maggior parte delle finestre senza problemi. Sono supportate finestre con larghezza compresa tra 22,8 pollici e 72,8 pollici, grazie alla disponibilità di quattro diversi modelli che si espandono a varie lunghezze.

      

       Leggi di più